“滚龙连厢”--三尺竹杆舞春秋

　　“滚龙连厢”又名莲湘，是流传在鄂西、湘西、黔东北地区集唱、打、跳、滚等动作为一体的传统民间舞蹈，舞者手持一根长约1米、两头镂空后镶入铜钱并挂上红绸的竹杆，轻松灵活地敲击身体各个部位，使其发出清脆的金属撞击声，同时配以轻松明快的调子、通俗易懂的唱词，表演起来动作或劲爆粗犷，或优雅柔美。 2009年，“滚龙连厢”被列为湖北省非物质文化遗产名录。目前，在湖北省西部山区的宣恩县，“滚龙连厢”正以乡村版、校园版、舞台版、广场舞版等版本扎根城乡的不同人群，成为居民喜爱的休闲健身运动形式。

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